Le fitness chez Studio Arona

Fitness : Cours collectifs et musculation

Nous sommes persuadés que les gens qui font du sport vont mieux que ceux qui n’en font pas.

Et nous, nous aimons que les gens se sentent bien !

Faire du sport ne s’improvise pas! C’est le défi de notre équipe, vous apprendre à aimer le sport, vous accompagner dans vos entraînements et vous transmettre notre passion pour l'univers du fitness.

Découvrez nos cours collectifs et small groups

Les bienfaits de la musculation chez Studio Arona

💪 Gain de force

Un entraînement ciblé pour développer des muscles plus puissants et fonctionnels, indispensables dans les gestes du quotidien et pour améliorer vos performances sportives.

🔥 Métabolisme actif

Stimulez votre métabolisme et augmentez votre dépense calorique, même au repos. Un entraînement régulier aide à brûler plus d’énergie tout au long de la journée.

✨ Silhouette sculptée

Affinez et redessinez votre corps en réduisant la masse grasse et en développant une musculature harmonieuse. Objectif : un corps tonique, fort et équilibré.

🧘 Bien-être mental

Profitez des effets positifs du sport sur l’esprit : humeur plus stable, réduction du stress et sommeil de meilleure qualité grâce à une activité physique régulière.