Studio Pilates & Pilates Reformer

Pilates Reformer – Le cours exclusif de la région hutoise

Le Pilates Reformer est une méthode innovante utilisant un appareil spécifique appelé Reformer, composé d’une plateforme mobile et de ressorts réglables.
Cet équipement unique permet de travailler l’ensemble du corps en ciblant particulièrement :

• la stabilité du tronc (core stability)

• la flexibilité

• la force fonctionnelle

Les séances sont adaptées à tous les niveaux grâce à la résistance ajustable, et combinent travail de force, mobilité et contrôle.
💎 Exclusivité Studio Arona : c’est le seul cours de Pilates Reformer dans toute la région hutoise — déjà considéré comme le cours fitness de 2025.

Soft Pilates – Pour un corps tonique en douceur

Le Soft Pilates se pratique au sol sur tapis et se concentre sur :

• le renforcement des muscles profonds (transverse, dos, plancher pelvien)

• l’amélioration de la posture

• l’affinement de la taille et l’obtention d’un ventre plus plat

Grâce à des accessoires variés (balles, anneaux, élastiques), ce cours sans charge est idéal pour éviter toute tension articulaire tout en progressant efficacement.

Strong Pilates – Pour aller plus loin

Destiné à celles et ceux qui maîtrisent déjà les bases du Pilates, le Strong Pilates intensifie le travail musculaire avec :

• des exercices plus avancés

• l’utilisation de matériel spécifique (balles, élastiques, anneaux, petites haltères, poids de cheville)

Parfait pour développer force et endurance, tout en conservant les principes fondamentaux du Pilates.

Barre Pilates – Énergie et posture

Le Barre Pilates combine exercices au sol et travail à la barre, pour :

• solliciter les muscles posturaux

• renforcer et sculpter le bas du corps

• améliorer équilibre et coordination

Ce cours dynamique et intense est idéal pour obtenir des jambes fuselées et un maintien parfait.

🎯 Rejoignez Studio Arona à Huy pour découvrir une offre complète de cours de Pilates et Pilates Reformer.
Que vous cherchiez un entraînement doux ou intense, nous avons la séance qui vous correspond.

À bientôt sur le tapis pour une séance d’exception
Votre coach, Eve