Un corps plus fort,
plus mobile, plus aligné.
Des séances accessibles pour renforcer en profondeur, améliorer votre posture et retrouver de vraies sensations dans votre corps — encadrées par nos coachs à Huy, Amay, Wanze et Villers-le-Bouillet.
Un Pilates accessible,
intelligent, adapté à chaque corps.
Chaque séance est conçue pour améliorer posture, mobilité et bien-être, dans un cadre calme et encadré — pas un cours filmé que vous suivez seul face à un écran.
Posture
Améliore votre alignement et soulage les tensions au quotidien.
Mobilité
Retrouvez fluidité et souplesse séance après séance.
Renforcement
Travaillez en profondeur pour un corps plus fort, tonique et équilibré.
Le Reformer,
c'est quoi exactement ?
Le Reformer est un appareil à chariot coulissant et résistance par ressorts, utilisé pour travailler la précision du mouvement, la mobilité et le renforcement profond sans à-coups sur les articulations. Il permet d'ajuster finement la résistance selon votre niveau — débutant ou pratiquant confirmé.
Vous n'avez jamais touché un Reformer ? Aucun souci : chaque séance est encadrée par un coach qui vous guide pas à pas sur les réglages et la posture.
Un Pilates
adapté à vous.
Soft Pilates
Des mouvements lents et conscients pour améliorer la posture et le bien-être en profondeur.
Strong Pilates
Des séances dynamiques pour renforcer les muscles profonds et gagner en stabilité.
Pilates Barre
Un travail complet debout pour renforcer, s'aligner et gagner en contrôle, en fluidité.
Pilates Reformer
Un travail précis et complet sur reformer pour améliorer force, mobilité et alignement.
Un Pilates encadré,
pas un cours suivi seul sur écran.
Cours en ligne / vidéo
- Personne pour corriger votre posture
- Aucune adaptation à votre corps ou vos douleurs
- Risque de mauvaise exécution qui abîme plus qu'elle ne répare
- Aucun contact humain, aucune régularité imposée
Studio Arona
- Coach présent pour ajuster chaque posture en direct
- Progression adaptée à votre morphologie et vos limites
- Petits groupes pour plus d'attention et de sécurité
- Un vrai suivi qui vous aide à rester régulier
Avis de nos
membres.
"Dans cette salle, on n'est pas un numéro, on est considérés. Je suis arrivée avec aucune connaissance des machines, les coachs prennent le temps de nous les expliquer, de nous corriger."
"Les coachs sont vraiment impliqués et attentifs : ils assurent un suivi personnalisé, savent motiver et pousser au dépassement de soi, toujours avec bienveillance."
Avant de
vous lancer.
Le Pilates fait-il perdre du poids ?
Le Pilates renforce en profondeur, améliore la posture et la mobilité. Combiné à une bonne hygiène de vie, il contribue à une silhouette plus tonique, mais ce n'est pas un entraînement cardio intensif comme le Hyrox.
Dois-je déjà être souple pour commencer ?
Non. La souplesse se travaille avec la pratique, pas avant. Nos coachs adaptent chaque exercice à votre mobilité actuelle.
Quelle est la différence entre Soft, Strong, Barre et Reformer ?
Soft Pilates privilégie la détente et l'alignement, Strong Pilates renforce plus intensément, Pilates Barre travaille debout pour la posture, et le Reformer utilise une machine à résistance pour un travail plus précis et complet.
Puis-je combiner le Pilates avec le Fitness ou le Hyrox ?
Oui, beaucoup de nos membres associent le Pilates à d'autres univers du club pour équilibrer renforcement, cardio et récupération. Votre coach peut vous aider à construire un planning cohérent.
21 jours pour savoir
si le Pilates est fait pour vous.
Découvrez librement les cours de Pilates (Soft, Strong et Barre) pendant 21 jours, sans engagement.
- Débutants acceptés : vous commencez à votre rythme, sans pression.
- Sans impact articulaire : un entraînement doux, respectueux du corps.
- Progression encadrée : des exercices adaptés et un suivi personnalisé.
- Petits groupes : plus d'attention, plus d'efficacité, plus de confort.
- Bien-être global : corps, esprit et énergie en harmonie.
Prêt à essayer ?
Venez vivre une séance de Pilates chez Studio Arona à Huy, avec l'accompagnement d'un coach dès le premier essai.
Les cours de Pilates à Huy chez Studio Arona (Soft Pilates, Strong Pilates, Pilates Barre et Reformer) sont encadrés par des coachs qualifiés, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés depuis Huy, Amay, Wanze et Villers-le-Bouillet. Plutôt qu'un cours suivi seul face à un écran, nous misons sur un vrai accompagnement : posture corrigée en direct, petits groupes et progression adaptée à votre corps.