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PILATES & REFORMER
RETROUVEZ UN CORPS PLUS FORT,
PLUS MOBILE ET PLUS ALIGNÉ..
Des séances accessibles pour renforcer en profondeur, améliorer la posture
et retrouver de vraies sensations dans votre corps.
NOTRE APPROCHE
UN PILATES ACCESSIBLE, INTELLIGENT ET ADAPTÉ À CHAQUE CORPS.
Chaque séance est conçue pour améliorer
posture, mobilité et bien être dans un cadre calme et encadré.
POSTURE
Améliore votre alignement et soulage les tensions au quotidien
MOBILITÉ
Retrouve fluidité et souplesse.
RENFORCEMENT
Travaille en profondeur pour un corps plus fort, tonique et équilibré.
NOS UNIVERS
UN PILATES ADAPTÉ À VOUS.
SOFT PILATES
Respirer. S’aligner. Relâcher.
Des mouvements lents et conscients pour améliorer la posture et le bien- être en profondeur.
STRONG PILATES
Renforcer. Stabiliser. Contrôler.
Des séances dynamiques pour renforcer les muscles profonds et gagner en stabilité.
PILATES BARRE
Posture. Fluidité. Élégance.
Un travail complet debout pour renforcer, s’aligner et gagner en contrôle, tout en fluidité.
PILATES REFORMER
Précision. Mobilité. Profondeur.
Un travail précis et complet sur reformer pour améliorer force, mobilité et alignement
L'EXPERIENE STUDIO ARONA
21 JOURS POUR SAVOIR
SI LE PILATES EST FAIT POUR VOUS.
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débutants acceptés : vous commencez à votre rythme sans pression
sans impact articulaire : un entrainement doux, respectueux du corps
Progression encadrée : Des exercices adaptés et une progression personnalisée.
Petits groupes : plus d'attention , plus d'efficacité, plus de confort.
Bien-Être global : Corps, esprit et énergie en harmonie.
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L’espace où le mouvement
devient transformation.
INFOS PRATIQUES
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Week-ends & fériés : 06h00 - 19h30
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