Quelle est la différence entre instructeur fitness et un personal trainer ?

Un entraîneur personnel travaillera seulement avec vous ou un petit groupe limité de personnes.

C’est une histoire de plus de motivation et compétences apportées autour d’une prise en charge globale non pas uniquement physique, mais aussi nutritionnelle et anti stress,

afin de garantir votre objectif, et ce plus rapidement, en étant plus motivé de façon adapté à vos capacités et personnalité, donc de manière très agréable.