Personal Training: L'importance d'un coach pour une meilleure santé.
Une alternative d’entraînement abordable chez STUDIO ARONA
C’est aux États-Unis et surtout à Los Angeles qu’on trouve le berceau du Personal Training.
Des personal trainers (coach sportif personnel) ont été à l'origine de la préparation physique et esthétique des STARS et des VIP à Hollywood.
Depuis le Personal Training s’est démocratisé et maintenant il est abordable pour tous en Europe.
Mais qu’est-ce qu’en fait un Personal Trainer ?
Quelle est la différence entre instructeur fitness et un personal trainer ?
Un entraîneur personnel travaillera seulement avec vous ou un petit groupe limité de personnes.
C’est une histoire de plus de motivation et compétences apportées autour d’une prise en charge globale non pas uniquement physique, mais aussi nutritionnelle et anti stress,
afin de garantir votre objectif, et ce plus rapidement, en étant plus motivé de façon adapté à vos capacités et personnalité, donc de manière très agréable.
Christophe Sulon - Personal Trainer
- Kinésithérapeute
- Personal Trainer Certifié HBX
- Formation TRX, VIPR
- Athlète International Nike Fitness 2003-2009
- Instructeur et formateur international dans plus de 20 pays dans le monde.
- Encadrement des étudiants en coaching sportif haute école de la province de Liège
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